Las chapatas de Jamón serrano Luar son un platillo práctico y muy sabroso, rico en nutrimentos e ideal para llevar a todas partes, con la confianza de que te estás nutriendo al tiempo que disfrutas su sabor. Aquí los beneficios de sus ingredientes:
- Chapata: rica en fibra, aporta energía instantánea por ser buena fuente de carbohidratos
- Queso mozzarella: contiene calcio, necesario para fortalecer y mantener saludables los huesos
- Jamón serrano: es una excelente fuente de proteínas de gran calidad
- Jitomate: es rico en licopeno y antioxidantes, es cardioprotector y contiene vitaminas C y vitamina A
- Aguacate: fuente de grasas saludables, incluyendo ácidos grasos omega-3, es buena fuente de fibra y vitamina E
- Cebolla morada: contiene compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, así como vitamina C y fibra
- Pimiento rojo: rico en vitaminas C y A y antioxidantes
Receta de chapata de jamón serrano y mozzarella
Ingredientes
- 2 chapatas o baguettes rústicas
- 100 grs de Jamón serrano rebanado Luar
- 100 grs de queso mozzarella
- 1 jitomate rebanado
- 1/2 aguacate rebanado
- 1/4 de cebolla morada en juliana
- 1/4 de pimiento rojo en tiras
- 10 hojas de espinacas baby
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
Así lo preparamos
- Rebana la chapata o baguette a lo largo, por la mitad
- Coloca dos rebanadas de jamón serrano y una rebanada que queso mozzarella sobre cada mitad del pan
- Agrega el tomate, aguacate, cebolla morada, pimiento rojo y espinacas; salpimienta
- Rocía el aceite de oliva virgen extra sobre la superficie de cada chapata
- Hornea hasta que el queso esté derretido y la chapata esté ligeramente dorada
- Rebana por la mitad, sirve y disfruta
¡Disfruta de esta exquisita chapata de jamón serrano y déjate llevar por su sabor auténtico! Ya sea para compartir en una reunión o simplemente para consentirte a ti mismo, esta receta te brinda una experiencia gastronómica única. Anímate a prepararla y ¡buen provecho! |
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